Vortrag mit Dr. rer. nat. Andreas Hünerbein

„Stress lass nach –
Prävention psychischer Erkrankungen“

Wir laden herzlich zu einem informativen Vortrag mit Dr. rer. nat. Andreas Hünerbein von der Naumburger Löwen-Apotheke ein.

Unter dem Titel „Stress lass nach – Prävention psychischer Erkrankungen“ erläutert er, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf Körper und Geist hat und wie Burnout sowie Depressionen frühzeitig erkannt werden können. Zudem zeigt er praktische Wege auf, um mit Entspannung, bewussten Pausen und effektivem Zeitmanagement nachhaltig gegenzusteuern:

Wann haben wir Stress?

Was macht Stress mit uns?

Burnout und Depressionen.

Entspannung – Pausen – Zeitmanagement.

Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen Austausch mit Ihnen.